MOHENDŽODÁRO ON-LINE
1. LEKCE: MOHENDŽODÁRO A ŽENSKÉ ZDRAVÍ

První lekce naše on-line kurzu Mohendžodáro se věnuje ZDRAVÍ. Na úvod se naučíme první ze základních pojmů Mohendžodáro a vysvětlíme si definici zdraví, abychom co nejlépe pronikly do problematiky. Nastíníme si, jak se zdravím pracuje Mohendžodáro a jaké k tomu používá nástroje. Podíváme se na video Katka a její zdraví, kde účastnice kurzu mluví o tom, jak Mohendžodáro ovlivnilo její zdravotní stav. Na závěr první lekce máme připravené malé praktické doporučení pro domácí terapii. 

Je to celostní systém rozvoje ženy zahrnující zdraví, krásu, omlazování, sexualitu, intimitu, schopnost prožívat, psychické schopnosti a dovednosti. Mohendžodáro je moderní systém, který má kořeny několik tisíc let zpátky v Indii. Ve skutečnosti je Mohendžodáro prastarým rituálem, který se předával mezi ženami z generace na generaci. V ženách probouzí jejich vnitřní sílu, schopnost léčení, intuice a kreativity. Posiluje ženské zdraví tělesné i psychické. Mohendžodáro je cvičením, které muž nesmí vidět. V určitém čase se stává tancem, který muž vidět musí.

Mohendžodáro je ucelený holistický systém pro transformaci ženy a rozvoj jejího zdraví, krásy, schopností a talentu. Mohendžodáro vychází z věky ověřených principů a technik, které rozvíjí použitím moderních forem, postupů a know-how. Mohendžodáro používá ženské ásany a cvičení, mystický rituál, ženské meditace, umělecké vyjádření a prožitkové programy. Také masáže, terapie a zážitkové zkušenosti.

Do stavu těla se promítají obvykle dva základní strachy. Strach ze života, který je ovlivněn obtížným nebo snadným porodem a životem v těle matky. Strach ze smrti, který je ovlivněn přijetím nebo nepřijetím smrti v rodině, nebo rozchodem a faktickou ztrátou blízké osoby. Základní strachy mohou blokovat vývoj ženy a působit na její zdraví, i s tímto faktem Mohendžodáro pracuje. 

Nejjednodušší definicí zdraví je nepřítomnost nemoci. Asi všichni si ze školních let pamatujeme definici Světové zdravotnické organizace (WHO), která říká: \"Zdraví je stav fyzické, psychické, sociální a estetické pohody\". Poukazuje tedy na to, že stav zdraví je tvořen několika sférami člověka. Mohendžodáro jako komplexní systém dokáže působit na každou z těchto složek a harmonizovat ji. 

Mohendžodáro umí ženám pomoci i s velmi nepříjemným tématem jako jsou chronické problémy ženských orgánů. Nějaké zdravotní problémy řeší téměř každá žena, každá má trochu jiné, ale touhu uzdravit se mají všechny společnou. 

Mohendžodáro především přenáší pozornost ženy na krásné věci a nádherné prožitky, na podporu krásy a síly. Žena si často ničí své zdraví přehnanou pozorností na problém. 

NEJVĚTŠÍ ZDRAVOTNÍ PROBLÉM JE PROBLÉM VĚDOMÍ

Možná tomuto výroku nebudeš úplně rozumět, ale zapamatuj si ho, bude brzy důležitý. Mohendžodáro řeší účinně spousty chronických problémů tím, že dá ženě kvalitní program pro práci s tělem, emocí, psychikou, energetikou. Místo utápění se v problému, má žena pozornost na aktivitu, která pomáhá. Něco pro sebe dělá.

VĚNUJ SE SOBĚ, PROTOŽE PRÁVĚ TY JSI TVŮRKYNÍ I LÉČITELKOU SVÉHO ZDRAVÍ

Ženy se energeticky posilují v technikách s pánevním dnem, v meditacích s Kundalini energií, v povzbuzujících tantrických technikách.

Ženy se čistí od jedů a detoxikují v aktivních meditacích, v posvátných ásanách Mohendžodáro a při speciálních cvičeních.

Ženy uvolňují tělo relaxacemi, tantrickými masážemi, spontánními tanci

Ženy transformují svoji psychiku a zvyšují své vědomí pomocí posvátných aspektů Mohendžodáro, tantrických meditací, rituálů a obřadů zasvěcení.

Ženy poznávají své potřeby a učí se je naplňovat pomocí řízených programů, kolektivních sdílení a interaktivních přednášek.

Nauč se modlitbu Mohendžodáro, která Ti může pomoci. Spoj si dlaně k sobě před hrudníčkem, nadechni a vydechni. Řekni: „Ó Šakti ve mně, otevři vnitřní ženu ve mně.\" Několikrát to opakuj a pak pozoruj své pocity. Pozoruj, jestli Tvé tělo nebo Tvá duše reaguje: pocit klidu, teplo, mravenčení, tušení, uvolnění… Opakuj ji každý den, kdykoliv si vzpomeneš. Udělej si z této modlitby každodenní radost. 

Spoj si dlaně před hrudníčkem. Udělej si modlitbu Mohendžodáro a malou zdravotní techniku. Vyslov nahlas kouzelnou větičku: “Ó Šakti ve mně, otevři vnitřní ženu ve mně.“ Zavři oči a prožij si své pocity. Dále se postupně pomalu dotýkej různých částí svého těla, řekni jim lichotku a sděl jim, že je přijímáš (Přijímám svá krásná kolena, přijímám své nádherné nohy, plodivou sílu jóni (ženský orgán), jemné dlaně, laskavé vlasy, moudrá prsa…) Toto cvičení tě má naučit nehodnotit své tělo, ale naopak říkat mu lichotky a laskat jej slovem a dotykem.

Tuto domácí terapii dělej několik dní, pozoruj i nepatrné změny ve svém životě a zdravotním stavu. Své zkušenosti a pocity s námi sdílej.

Nezapomeň, že pouze chtění nestačí. K dosažení jakéhokoliv cíle je třeba něco udělat. Někdy stačí jenom maličký krůček a věci se rozhýbou a dál už všechno plyne tak nějak samo. Udělej ten malý krůček a nech, ať se dějí velké věci.