Je Mohendžodáro pro mě?

JAK POZNÁM, ŽE JE MOHENDŽODÁRO PRÁVĚ PRO MĚ?

Mohendžodáro je vhodné pro každou ženu, učí se věnovat sobě, svému zdraví, intimitě. Nejlepší je zkusit základní stupeň a poznat své pocity a účinky.

PRO JAKÉ ŽENY JE MOHENDŽODÁRO VHODNÉ?

Pro všechny, Mohendžodáro spojuje všechny ženy. Mohendžodáro může cvičit i holčička, pokud jí to baví a vydrží mít na to pozornost. Není potřeba zvláštního vzdělání.

MŮŽE SE MOHENDŽODÁRO CVIČIT V TĚHOTENSTVÍ?

Může, je potřeba vnímat své tělo, cvičit uvolněně s laskavostí k sobě. Není-li si žena jistá, je třeba konzultovat svůj stav s lektorkou nebo lékařkou.

OD KOLIKA LET JE VHODNÉ MOHENDŽODÁRO CVIČIT?

Mohendžodáro není věkově omezené. Nejmladší účastnice se pohybují kolem 12 až 14 let. Nejstarší kolem 80.

MÁM ZDRAVOTNÍ OMEZENÍ, MOHU SE I PŘESTO ZÚČASTNIT KURZU?

Většinou ano, u vážnějších obtížích je potřeba komunikovat s lektorkou nebo lékařem.

 

Co s sebou?

POTŘEBUJI S SEBOU NĚCO SPECIÁLNÍHO?

Vezměte si s sebou volný oděv, šátek, masážní olejíček. Může se hodit i lehká přikrývka. Čtěte zvací emaily, kde může být další pokyn.

CO SI MÁM VZÍT NA SEBE?

Příjemný oděv vhodný pro klidnou i aktivní meditaci. Nedělejte si z toho těžkou hlavu.

MOHU SI VZÍT S SEBOU POČÍTAČ, MOBIL, CENNÉ PŘEDMĚTY?

Můžete, ale my za ně neručíme. Cenné předměty je možné zamknout do trezoru. Je velmi nevhodné používat mobil a počítač během semináře.

MOHU SI S SEBOU NA KURZ VZÍT DÍTĚ, KTERÉ KOJÍM?

Záleží na kapacitě meditačního centra. V principu je to možné, je potřeba se zeptat.

 

Platby

MOHU KURZ ZAPLATIT V HOTOVOSTI?

Můžete, ale dáváme přednost převodem dopředu. Často taková platba převodem dopředu je zvýhodněná.

 

Ubytování

JAKÉ MÁTE MOŽNOSTI UBYTOVÁNÍ?

V rámci semináře můžete zdarma bydlet na hromadných pokojích, v chatkách pro 2 osoby, pokojích po šesti nebo na žíněnkách ve vedlejším meditačním prostoru. Za příplatek a při rezervaci dopředu je možné bydlet v apartmánech, které právě byly vybudovány.

RÁDA BYCH BYLA UBYTOVANÁ SAMA, JE TO MOŽNÉ?

Ubytování o samotě je v centru možné v nedávno vybudovaných apartmánech. Je potřeba dopředu si to zarezervovat. Kapacita je však omezená. Rovněž záleží na obsazenosti kurzu. Pokud však nemáte nějaké zdravotní nebo velké osobní důvody, užijte si společenství podobně naladěných žen rovněž v rámci ubytování.

 

Stravování

MÁM DIETU, NEJÍM MASO, MLÉKO, LEPEK - MŮŽU SE ZÚČASTNIT KURZU?

Ano, pokoušíme se vyjít vstříc různému způsobu stravování, nicméně nemůžeme však slíbit plně nějaké stravovací zaměření. Vaříme vegetariánskou stravu. Vaše potřeby budou uspokojeny, když tomu sama pomůžete. Je dobré si vzít své specifické doplňky stravy a na místě komunikovat s kuchařem.

 

Program

MOHU NA KURZ PŘIJET POZDĚJI A ODJET DŘÍVE?

Nedoporučujeme to. Udělejte to jenom při naléhavém řešení. Dodržet začátek a konec semináře je prioritou.

NIKDY JSEM NEMEDITOVALA, NEDĚLALA NIC PODOBNÉHO, NEBUDU SE CÍTIT, ŽE TAM NEPATŘÍM ?

My vítáme ženy začátečnice. Mají velkou výhodu tím, že to je pro ně nové. O to růst bude rychlejší.

NIKDY JSEM NETANCOVALA, NEVADÍ TO?

Ženy zásadně nehodnotíme, buďte takové, jaké jste. Spontánní tancování se často používá jako druh meditace. Nic se po vás nechce jiného, než si s tělem hrát a pohybovat se, jak vás napadne.

STYDÍM SE, MUSÍM SE SVLÉKAT?

S nahotou se pracuje hlavně v pokročilých školách. Žena objevuje svoji nahotu se skupinou nebo sama ve vhodnou chvíli. Programy pouze dávají příležitost. Žena není nikdy nucena. Jenom je motivována a chráněna.

JE POVINNÉ DĚLAT DOMÁCÍ TERAPII?

Podporujeme vývoj ženy na základě vnitřní potřeby, všechno je dobrovolné. Ale domácí terapie je výborný způsob, jak přenést Mohendžodáro do života, jak změnit své návyky a udělat si život hezkým.

MOHU NASTOUPIT NA II. STUPEŇ BEZ ABSOLVOVÁNÍ ZÁKLADNÍHO KURZU?

Potřebujeme, aby žena prošla základním kurzem, nejlépe v Meditačním centru Lažánky.

NEMÁM DOST PENĚZ NA KURZ, ALE POBYT A ATMOSFÉRA V LAŽÁNKÁCH MĚ MOC LÁKÁ? MÁTE PRO MĚ NĚJAKOU JINOU MOŽNOST?

Na základě dohody na některých seminářích umožňujeme ochutnávku. Žena v takovém případě pomáhá v centru při vaření nebo úklidu a dostane možnost se účastnit jednoho programu denně. Lektorka vybere vhodný program.

 

Lektoři

KDO LEKTORUJE SEMINÁŘE MOHENDŽODÁRO ?

V Meditačním centru Lažánky jsou semináře vedeny  lektory, kteří jsou trénováni dlouhodobě v zahraničí, v Indii,

mají velkou praxi nebo prošli mnohaletým vývojem v oblasti meditací, tantrické jógy a transformace.

 

Muži

JSOU NA KURZU I MUŽI?

Účastníci seminářů jsou pouze ženy. Někdy je přítomen muž, který doprovází nějakou ženu nebo hlídá dítě. Neúčastní se však programu. Mužem může být kuchař nebo někdo z komunity, kdo pečuje o techniku. Máme jednoho až dva mužské lektory, kteří se vyskytují hlavně na pokračujících seminářích. Občas pozveme nějakého hosta jako lektora, hudebníka nebo kulturní osobnost. Obecně nepodporujeme absolutní oddělení žen od mužů.

PROČ VEDE NĚKTERÁ TÉMATA ŽENSKÝCH SKUPIN MUŽ?

Tuto otázku kladou většinou ženy, které se cítí ohroženy muži. S těmito pocity pracujeme a rozumíme jim. Většina lektorů jsou ženy, hlavně na základním stupni. Mohendžodáro je ucelený systém rozvoje ženy. Témata jako meditace, zážitkové hudební programy, uvolnění, sebevyjádření jsou neutrální. Intimnější programy vede ženský lektor.V určité fázi vývoje je mužský lektor nevyhnutelný. Pro ženu je důležité ženský i mužský pohled, aby mohla tvořit svůj život a rodinu. V rituálu Mohendžodáro jsou mužské aspekty, které se skrývají v podstatě ženy. Porozumění mužské části v nitru ženy znamená zrání ženy.

EXISTUJE NĚCO JAKO MOHENDŽODÁRO PRO MUŽE?

Ano, je to tantrická jóga pro muže. Nazývá se Masculine power, Mužská síla. Obecně doporučujeme ženám,aby své blízké muže na tento seminář pozvali nebo je inspirovali.